マック好き【槇村香さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月22日（金）

マック好き
< 雨・・・ 　｜　ウォーキング >
相変わらず、マックは止めれません。ここを我慢すればもっと効果がでるとは思うけど、やめられないな・・・
やめてストレスためるよりはいいかなと、マックを食べる代わりにウォーキングをいつもより、速足にしてみました。
「がんばらない」をモットーに長続きさせます。

【記録グラフ】
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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