no title【sweetimeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日（日）

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【朝ごはん】
コーヒー、グラノラ、バナナ、低脂肪乳、おさかなソーセージ
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎代謝
1238kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
キーコーヒー マイルドブレンド（1人前） --- kcal
梶原乳業 低脂肪乳（1人前） 63.5 kcal
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
Golden Crunchnola グラノラ（1人前） 126 kcal
パルシステム おさかなソーセージ（1人前） 127 kcal
  377 kcal
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