242日目 快晴【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>のぐ山さんのトップページ>記録ノートを見る>242日目 快晴
10年01月26日（火）

242日目 快晴
< 241日目 小雨結... 　｜　243日目 快晴 >
【朝】
5時37分起床 5時52分スタート。

空は晴れていて、星が輝いている。
雲がところどころに黒くみえるが、かなりの部分は雲がない。

海岸線の前で、たまにいる野良ネコを撫でて、ずんずん歩く。
まだ夜が明けきれない夜景の世界。
多分、いい感じの夜明けになりそうだ。

日の出スポットまで登ると、山裾はオレンジ。
そして上空に行くにしたがって白く変わっていき薄い青、それが夜と朝の境目になり、
さらに上空は群青と黒の世界。

いつ見てもキレイな眺めだ。
これからだんだんと日の出が早くなっていくんだろうな。

今日も見たかったけど、時間的に無理なので、
下ってジョギング。

今日はいつものジョギングコースを逆回りに回ってみた。

帰ってきて計量すると、お、小幅ながら減った。
最近の流れからすると、ちっと減り期に突入したのかも。

ここはチャンスだな。今週は、がんばって禁酒だ。
末までは節制。いや、末超えても節制だ。

欲しがりません。勝つまでは♪

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE