243日目 快晴【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月27日（水）

243日目 快晴
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【朝】
5時35分起床 5時52分スタート。
空には雲がちらほら。星が輝いていて、ほぼ晴れだ。

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