軽快な朝【杏チャンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月26日(火)

軽快な朝

< 気合だ______...  | 楽しかった一日 >
軽快な朝 画像1
ばっちりカラダが動く
お天気がよいけど、今日は家のかたづけと、家計簿付け等~

明日は娘二人とレイクタウンに出かけるので家の事をしよう~

まだ、今月の買い出しに行ってないので、冷蔵庫の残り物でお弁当を作った。
以外に、残り物でもできるなぁ~
舞茸のてんぷらをポン酢付け、そぼろ卵、ポテト、ブロッコリ~
今日は食料品の買い出しにも行こう~

お~っと・・さっさとやらなくちゃ

コメント
lovemaria 2010/01/26 09:31
舞茸のてんぷら美味しそう~!!
月に一回買出しに行かれるのですか??
すんごい量になりそうですね^^;

 杏チャン 2010/01/26 10:31
お給料が入った時に一気買いをします。
ちょこちょこも行きますが、生鮮品だけになるたけしぼります。
買い物行く回数が増えると結構、出費もかさむので、なるたけ~
kaldyとか輸入雑貨のお店が好きで、~
ホントは一人買い物行くの嫌なんだけど、旦那が一緒だと子供と一緒で・・お菓子など^^;~
なので、ここは気合です・・笑
ちょん丸&鷲 2010/01/26 10:23
舞茸の天ぷらは美味いぉね~♪ こっちのほう(群馬)も、舞茸は美味しいよー。

買い物って、月1回なの??(なんだか、ラヴマリちゃんのコメにカブリまくってるけど^^;)
お子さん二人(?)いる家庭で、冷蔵庫に入りきるのだろうか・・・?@@; それとも超巨大な冷蔵庫・・・? ??
 杏チャン 2010/01/26 10:41
わしちゃん、群馬県だったの~??この間は遠かったんだね~
御苦労さまでした、でもお会いできて良かったです!(^^)!

初めてなので、ちょこっとプロフィールを。
私には3人子供がいますが、2人独立していて、おバカな末娘(高1)のみが家にいます。
最近は家で食事するのは夫婦2人なの~だから^^;できるのですよ~<m(__)m>
元々は5人家族だったので、冷蔵庫、冷凍庫のみも一台ある・・・ってわけなのです。
わしちゃんちも、これからは食糧貯蔵庫が大きくなるよ、
でも・・2人きりの食事程寂しいものはない・・・老夫婦みたいよ><
わしちゃんはこれからが楽しみいっぱいですね♡ご主人さまは素敵な方ですし~
これからもよろしくです。
はりそん705 2010/01/26 10:30
美味しそうですね。

これ持って出掛けたくなる天気ですもの。(^O^)/
 杏チャン 2010/01/26 10:45
残り物でも以外にできるんだな・・ナンチャッテ弁当でした^^;
天丼ってひつこい感じがしたんだけど、揚げたてにポン酢だと以外にさっぱりしてました。

ピクニックに行きたいなぁ~と思いきや寒い^^;ですね~
桜の季節に・・なんていかかですか・・
でも、ピクニックというよりはやっぱり飲みですか~・・(≧∇≦)ノ彡 バンバン
kowka 2010/01/26 18:42
おいらも昨日は、冷蔵庫を掃除したーーーー!
残り物ばっか…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

カラッポにするまで…
買い物にはいかんぞーーーーーーーッ!
 杏チャン 2010/01/28 10:41
私もだよ~
冷蔵庫を空っぽにするのが快感に~
でも、たまる時は溜まるのですよね・・・決まってでてくるのが、生姜の日干し化した物とかぁ<m(__)m>

なるたけ全部使い切ろうと思うんだけど、やらかします・・しかも同じ物が多いです^^;



きこたん 2010/01/26 21:23
カルディいいよねー♪
幸せ空間でーす☆
 杏チャン 2010/01/28 10:49
きこさんもカルディ好きですか^^
私も大好きです。
月に一度は必ず・・
買い物の最後に行って、試飲ようのコーヒーを飲むのが習慣で、これまた美味しく♡
それから、ゆっくりと見るのが大好きなんです。
輸入もんや、いろんな調味料があって・・買いすぎるのがちょっぴりね^^;
団塊修ちゃん 2010/01/26 21:38
123では失礼しました。
家計簿付けてるんですね。同居人も長年付けてますがお金は貯まらない・・・
私は、甲状腺刺激ホルモンが
3/9は1.23→6/8は1.03→9/14は0.07→12/7は0.01
と急降下。
遊離トリヨードサイロニンは3.1だったのが4.8にアップ。TSHR抗体もも32に。で、潜在性甲状腺機能亢進症と診断されました。バセドウ病の初期。自覚症状はありません。原因が分からないので、対応のしようがない(泣)
白血球が増えたり、熱が出たりする副作用の虞のある薬を処方されて一月半、幸い何ともありません。今度の検査でどうなるか・・・お教えの通りお医者さんの言うことをきちんと守ります。色々教えてください。
 杏チャン 2010/01/28 11:02
楽しかったですね~(#^.^#)
家計簿は、付けているだけでも、良いのですよ~
私も、溜まりはしないけど、借金もないし、お金の管理意識にはきっと役にたっているかもです
同居人さんも、きっと!(^^)!

修ちゃん、私はちょうど、昨日甲状腺の定期検査を受けたばかりです、
来週3日の日に結果も出ますので、その時に又少し書きたいと思います。
修ちゃんと私は甲状腺では真逆な病気なのですが、いづれにせよ、甲状腺はお薬を処方すれば大丈夫という結果が出ています。
まだ自覚症状が出ていない・・ということなので、ほんとうに初期段階ではないかと思います。
原因はやはり、不明のようですよ<m(__)m>
たぶん、自分のカラダに合うお薬が見つかれば、それを飲んで行けば大丈夫!
私は甲状腺低機能症が見つかった時は手遅れになる位、ひどい状態でした。
なのに、お薬も飲んだり、飲まなかったりでさぼってばかりいて、すごくお医者さんに怒られました(-"-)
その当時は私のカラダも健康で病気と縁がなく、過信してたのですよ~
薬なんてって・・
それから10年・・ホルモンバランスが崩れていたためにカラダを壊して今に至ります。
なので、合うお薬が大事な事を説明させていただきました~。
後、修ちゃんの場合は、ホルモンが出すぎて、たぶん新陳代謝がよすぎて、痩せていく現象もあるかと思います。
私の場合は・・太る><
なので、食事制限などはなさらない方が良いかもです
素人なので、あまりは言えないですが、そういう傾向があるかと・・・
では、又、私の方も結果がでましたら^^;
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