no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月27日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
53.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
じゃがいも（0.6人前） 61.6 kcal
じゃがいもの冷製スープ（0.5人前） 91.1 kcal
食パン（5人前） 858 kcal
18時
江崎グリコ ジャイアントカプリコ イチゴ味 [袋] 36.8g（1人前） 208 kcal
カルビー ジャガビー（1.2人前） 169 kcal
とうふステーキ（1人前） 33.6 kcal
もやし炒め（0.2人前） 35.7 kcal
  1550 kcal
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