◆【cobaltdropさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月30日(土)

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おきたら雪どっさり(って程でもないですが)
湿雪、重たい~プッシャーが進まない…
小一時間ほど雪かきして、良い汗かきました。

てか、雪かきしてる音は聞こえてるはずなのに、他の誰も出てこようとしないのは何故なんだ。
取り敢えず自分通るところだけ!ってやってたけど、
あとから来た人が他の棟のお手伝いに行ったりなんかして(知り合いぽいのが一人で共有スペースの雪かきやってたようで)
仕方ない片付けておいてやるかーってやってたら、結局全部の雪を退けてしまった…苦笑

あぁ、また体重が増えるな、せっかくここまで戻したのに。
腕が痛い…

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻() のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.6kg
体重(kg) のグラフ
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