2010/01/30のきろく【kubohさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月30日（土）

2010/01/30のきろく
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【記録グラフ】
食事の記録
2722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め（0.6人前） 244 kcal
11時
不二家 ハートチョコレート（1人前） 156 kcal
14時
加ト吉 麺棒一番 さぬきうどん いりこだし [袋] 230g（1.3人前） 364 kcal
21時
サッポロビール ヱビスビール [カン] 350ml（5人前） 735 kcal
カツカレーライス（1人前） 982 kcal
  2722 kcal
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