今日の甘味【フェルマーの最終定理さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月31日（日）

今日の甘味
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朝ジョギング前にとDARS期間限定マロン＆キャラメル味2個・・・を食べて家に居た。
午後ジョギング後のおやつに手作り豆乳バナナケーキ、手作り豆乳ごまプリン、ロイヤルミルクティー、坂角総本舗さくさく日記海老3枚。でも25km走ったから良いのだ。
【記録グラフ】
起床時間
6.25
起床時間（） のグラフ
 		お菓子
415kcal
お菓子（kcal） のグラフ
 		ジョギング
25.2km
ジョギング（km） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		背筋
100回
背筋（回） のグラフ
ジョギング
180分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
47.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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