1日目【ka*naさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月01日（月）

1日目
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラーメン
サラダ
ウーロン茶

【間食】

【晩ごはん】
マカロニサラダ
卵焼き
ご飯
キャベツの味噌汁
ウーロン茶

【夜食】
ラムレーズン飴×１

【今日の感想】

キックスタート×１
顔ころころ
口パク２曲
エアチャリ×100

【記録グラフ】
体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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