no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月01日（月）

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< no title 　｜　雪が降る？と思った... >


【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 151 kcal
CO-OP 丸麦納豆（1人前） 98 kcal
8時
カフェオレ（1人前） 59.5 kcal
12時
鮭おにぎり（1人前） 185 kcal
梅干しおにぎり（1人前） 171 kcal
18時
野菜とわかめのうどん（1人前） 334 kcal
干し柿（1人前） 110 kcal
19時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  1134 kcal
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