きゅみちゃんさん
最新の記録ノート
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2010年 |
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2月 |
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10年02月01日（月）
2月になっちゃった！ |
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< no title
｜ 雪。。 >
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今月の目標～2kg減！
ホントは5kgと言いたいところだけど、、、
爆発しちゃうから、無理。
良く歩いて、がんばろう☆
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| カフェオレ（1人前） |
103 |
kcal |
| いちご（0.5人前） |
17 |
kcal |
| 15時 |
| カレーライス（0.7人前） |
633 |
kcal |
| キャベツのおひたし（1人前） |
53.5 |
kcal |
| いちご（0.5人前） |
17 |
kcal |
| チョコ（0.2人前） |
89.1 |
kcal |
| カフェオレ（1人前） |
103 |
kcal |
| 21時 |
| たこ焼き（1人前） |
266 |
kcal |
| 風呂吹き大根（0.5人前） |
23.6 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ビール（0.5人前） |
70 |
kcal |
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1474 |
kcal |
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