２月【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月01日（月）

２月
< カット＆カラー 　｜　寒いじょぉーー >
もう２月って早いー(>д<)
雪ふりまくってて寒いー(>д<)


明後日映画の予定だったのに消えたぁ(>д<)

なぁぁぁ(>д<)

おばかぁ(>д<)

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
卵（1人前） 64.9 kcal
挽肉のカレー（1人前） 509 kcal
10時
伊藤園 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
14時
伊藤園 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
15時
マクドナルド シャカシャカチキン　チーズ（1人前） 185 kcal
マクドナルド ホットアップルパイ（1人前） 211 kcal
16時
モロゾフ マドレーヌ（1人前） 96.6 kcal
21時
白菜うどん（1人前） 361 kcal
  1427 kcal
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