no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2004kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
バター（1人前） 96.9 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
鮭（1人前） 148 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 230 kcal
山崎製パン パン（1人前） 150 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
明治乳業 明治おなか活力ミルク [ビン] 200ml（1人前） 71 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1人前） 158 kcal
20時
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
  2004 kcal
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