no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月03日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
ハム（3人前） 88.2 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
リョーユーパン チーズ（1人前） 71 kcal
ミニトマト（1人前） --- kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
  1784 kcal
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