no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1635kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
パスコ 麦のめぐみ　イングリッシュマフィン（1人前） 146 kcal
紅茶（1人前） 3 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
10時
たまご焼き　（0.2人前） 22.1 kcal
11時
日清シスコ シスコーン（1.4人前） 214 kcal
農協 低脂肪牛乳（1人前） 75 kcal
12時
doll バナナ　1本（0.9人前） 77.4 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
セブンイレブン 恵方巻き（2人前） 568 kcal
スーパー サラダ巻（1人前） 394 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
吸い物（1人前） 71.6 kcal
  1635 kcal
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