今日の甘味【フェルマーの最終定理さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日（火）

今日の甘味
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朝食後のコーヒーのお供にDARS1粒
勉強開始の景気付けにアルフォート1粒
おやつに手作り豆乳ごまプリン、きなこせんべい
夕食後に賞味期限の切れた特売プリン1/2個

【記録グラフ】
お菓子
300kcal
お菓子（kcal） のグラフ
 		起床時間
5.5
起床時間（） のグラフ
 		勉強時間
6時間
勉強時間（時間） のグラフ
ジョギング
13km
ジョギング（km） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
90分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
47.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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