また増えてる【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日（火）

また増えてる
< やっぱり増えて来て... 　｜　体重はかり忘れた >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
袋ラーメンしお
【間食】
ヨーロピアンシュガーコーン、コーラスウォーター
【晩ごはん】
交流会で外食、牛すじ鍋、コーンフライ、ミニトマト、とりむねのタマネギサラダ、さんまそば、なす味噌、大根味噌、ウーロン茶３杯、ティラミス、みかん
【夜食】

【今日の感想】
うん。やっぱり増えて来てる。
交流会。やっぱり外食は食べちゃうなー

【記録グラフ】
体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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