no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月03日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン ミニ小倉 [袋] 4個（1人前） 119 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
いちご（1人前） 15.3 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
eatsmart調べ 焼鳥 ねぎま(タレ)（1人前） 80 kcal
eatsmart調べ 焼鳥 つくね (タレ)（1人前） 91 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.2人前） 98.5 kcal
14時
キリンビバレッジ バンホーテン ホットミルクココア [ペットボトル] 280ml（1人前） 146 kcal
19時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
  1511 kcal
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