ゴハンメモ【satomikaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月03日（水）

ゴハンメモ
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【記録グラフ】
水分
2リットル
水分（リットル） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
食事の記録
1135kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
タラとブロッコリーのクリーム煮（0.5人前） 137 kcal
12時
鶏肉カレー（0.6人前） 452 kcal
13時
グリコ GABA　ミルク（5人前） 70.5 kcal
18時
クッキー（1人前） 168 kcal
23時
豆腐グラタン（0.7人前） 250 kcal
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
  1135 kcal
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