肉太郎さん
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10年02月03日（水）
うーん過食 |
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< no title
｜ 頑張った >
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朝からイライラ…
仕事っていうか職場イヤすぎてやる気なくし気味
鏡にうつってる自分は超ブスに感じるし。なんか仕事も無力感感じるしダイエットとかも目標なんて叶わないことのように感じるし。
別にお腹は減ってないんだけど脳が口に入れたいと思ったものを口にしてしまう。
んでまた自己嫌悪
胃もたれ
今の状態を人に見られたくなくて引きこもり
なんか取り返しつかなくなるくらいのブス具合…
かといってキレイを見せたい相手がいるわけでもなく
なんか虚しい。
うーん病んでるよ。
お腹減ってないんだ別に
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| ヨーグルト（2人前） |
140 |
kcal |
| ミルクティー（1人前） |
139 |
kcal |
| 9時 |
| 豆乳いちごジュース（1人前） |
180 |
kcal |
| 12時 |
| ラーメン（1人前） |
560 |
kcal |
| 13時 |
| チョコパイ（1人前） |
166 |
kcal |
| クッキー（1人前） |
267 |
kcal |
| ガトーショコラ（1人前） |
445 |
kcal |
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1957 |
kcal |
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