no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>khunelさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年02月04日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1957kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
西友 ツナサンド（1人前） 218 kcal
グラニュー糖（1人前） 19.4 kcal
ネスレ ネスレ クレマトップ スリム（3人前） 21.6 kcal
12時
エスビー食品 SB なっとくの親子丼 [袋] 180g（1人前） 95 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
15時
りんご（1人前） 151 kcal
ネスレ クレマトップ（1人前） 13 kcal
グラニュー糖（1人前） 11.6 kcal
18時
ピスタチオ（10人前） 30.8 kcal
落花生（12人前） 67.4 kcal
21時
日本酒（2人前） 385 kcal
もつ炒め（2人前） 277 kcal
大根とキュウリのサラダ（1人前） 102 kcal
大根と揚げのみそ汁（2人前） 145 kcal
  1957 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE