50g単位の体重計を購入【tama-mさんの健康管理カラダカラノート】

tama-mさん

50g単位の体重計を購入

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50g単位で測れる体重計をようやく購入。2100円也。
さっそく夜計ってみたら、、ガーン。
旧体重計の方が200g単位のせいか甘く出て、ショック。
がんばらねば。

【記録グラフ】

万歩計
15000歩
万歩計（歩）のグラフ

食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
目玉焼き（1人前）	93.3	kcal
ほうれん草とコーンのバター炒め（1人前）	123	kcal
トースト（1人前）	270	kcal
ヤクルトジョア　白ぶどう（1人前）	48	kcal
豆腐とヨーグルトのレアチーズケーキ（1人前）	108	kcal
江崎グリコミニセレ抹茶 1個（1人前）	111	kcal
モッフル（2人前）	200	kcal
スターバックスコーヒーコーヒージェリーフラペチーノ（1人前）	186	kcal
不二家ルックア・ラ・モード [袋] 46g（1人前）	255	kcal
だし茶漬け（1人前）	400	kcal
チロルチョコ焼きなこもち（1人前）	53	kcal
ままどおる（1人前）	126	kcal
	1974	kcal
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