no title【tama-mさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ほうれん草とコーンのバター炒め（1人前） 123 kcal
12時
サンザシ（1人前） 400 kcal
牛乳寒天（1人前） 100 kcal
ＱＢＢ アーモンドフィッシュ（1人前） 222 kcal
17時
辻利休 抹茶ミルク（2人前） 125 kcal
18時
古谷乳業㈱ コーヒーゼリー（1人前） 48 kcal
20時
みやざき ビーフシチュー（1人前） 278 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ままどおる（2人前） 252 kcal
  2034 kcal
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