no title【tama-mさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月05日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
牛乳寒天（1人前） 100 kcal
9時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
12時
シーフードパスタ（1人前） 440 kcal
ロッテ 紗々（1人前） 26 kcal
ロッテ チョコパイ　あまおう苺（1人前） 173 kcal
金満（1人前） 50 kcal
無印良品 ミルクケーキ（2人前） 52 kcal
17時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
ロッテ 紗々（3人前） 78 kcal
22時
シードル（1人前） 100 kcal
ジャンボコーン（1人前） 250 kcal
牛乳寒天（1人前） 100 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
ＱＢＢ アーモンドフィッシュ（1人前） 222 kcal
なとり さきいか（1人前） 90 kcal
  2186 kcal
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