no title【colnagoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月07日（日）

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【記録グラフ】
スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		万歩計
11074歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
パン（1人前） 172 kcal
クノール カップスープ（1人前） 81 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
13時
勘九郎ラーメン（1人前） 1100 kcal
18時
セブンイレブン おでん（3人前） 228 kcal
アサヒビール クリアアサヒ（1人前） 225 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2206 kcal
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