10/02/08【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月08日（月）

10/02/08
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血糖値
05:30 102
12:00 55
19:00 159
23:00 75

【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
102mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
159mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
55mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
75mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血圧（最低）
65mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
105mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
11598歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脈拍
96回
脈拍（回） のグラフ
食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ペッパーランチ 目玉付きハンバーグ/ライス（1人前） 835 kcal
19時
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
  1711 kcal
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