風邪回復期【さりあっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月08日（月）

風邪回復期
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【記録グラフ】
食事の記録
1364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
ハチミツ（1人前） 14.7 kcal
デコポン（1人前） 52.5 kcal
9時
デコポン（1人前） 0 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
カキフライ（1人前） 121 kcal
たらこ（1人前） 28 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
煮付け（1人前） 165 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
  1364 kcal
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