風邪引き２日目【さりあっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月07日（日）

風邪引き２日目
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごま油（0.5人前） 18.4 kcal
明太子（0.2人前） 2.5 kcal
12時
白粥（1人前） 114 kcal
いり卵（1人前） 105 kcal
ごま油（0.5人前） 18.4 kcal
18時
ごま油（1人前） 18.4 kcal
明太子（1人前） 12.6 kcal
唐揚げ（1人前） 38.2 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
白粥（1人前） 114 kcal
デコポン（3人前） --- kcal
エーザイ チョコラＢＢローヤル２（1人前） 7.3 kcal
キリン 午後の紅茶　微糖ストレートティー（1人前） 10 kcal
オハヨー　 おいしい苺ののむヨーグルト（1人前） 147 kcal
白がゆ（1人前） --- kcal
  695 kcal
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