明日は【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月08日（月）

明日は
< ドーナツディ 　｜　アバターーーーー >
楽しみだぁ♪

雨っぽいのがすっごいすっごい嫌だけど↓


今日は計画立てメール多くて楽しかった(*^∀^*)♪
【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たまごごはん（1人前） 349 kcal
ミスタードナツ ショコラフレンチ　生キャラメル（1人前） 218 kcal
10時
サントリー ジャスミン（1人前） --- kcal
12時
サントリー ジャスミン茶（1人前） --- kcal
15時
ミスタードーナツ オールドファッション（1人前） 314 kcal
サンマルクカフェ カフェラテ（1人前） 87.5 kcal
ミスド チョコレートリング（1人前） 220 kcal
22時
白菜味噌汁（1人前） 47.5 kcal
23時
餅（0.8人前） 94 kcal
  1330 kcal
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