2月10日【PDPさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月10日（水）

2月10日
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【朝ごはん】
ごはん　ハム２　フランク３　レンコン人参甘辛　キャべ
【昼ごはん】
おむすび２　　キャベツ鶏サラダ　　ミートボール他　日清ラーメン屋さん醤油とんこつ４３７k
【間食】
チョコ７０ｋ　チョコ７０ｋ ハニーディップ１９４k　くしだんご ごさく饅頭半分６５ｋ
【晩ごはん】
きつねうどん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
89.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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