2月１１日【PDPさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月11日（木）

2月１１日
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【朝ごはん】
黒糖どら焼き１６７ｋ ごはん　　目玉２べーこん　からし高菜　棒らーめん４０７ｋ
【昼ごはん】

【間食】
あめ　　チロル２
【晩ごはん】
ちゃんぽん４００

【夜食】

【今日の感想】

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