2月12日【PDPさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月12日（金）

2月12日
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【朝ごはん】
日清ふと麺堂々４３１ｋ　　オレジウ やまいもスライス
【昼ごはん】
ごはん２　牛肉甘辛　あじ1/4 　ウインナー入り野菜炒めちょびっと
【間食】
あめ ちょこ１０
【晩ごはん】
ごはん　肉7切れ　　大根サラダ
【夜食】

【今日の感想】

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