no title【silentさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月11日(木)

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【朝ごはん】
 なし
【昼ごはん:14:00】
カップラーメン 1
おにぎり 2
サラダ 100g
【晩ごはん:23:00】
じゃがいも 200g
納豆 1パック
【お茶】
 上海康茶
 緑茶


【記録グラフ】
◆消費カロリー
805kcal
◆消費カロリー(kcal) のグラフ
万歩計
11717歩
万歩計(歩) のグラフ
 
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