65th★!【nanana♪ﾟさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月11日（木）

65th★!
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
伊藤製パン 食パン（1人前） 138 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 木の実と繊維（1人前） 137 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
10時
アサヒフード＆ヘルスケア メープル玄米ブラン（1人前） 134 kcal
13時
ミスタードーナツ オールドファッショﾝ（1人前） 299 kcal
ミスタードーナツ ゴールデンチョコレート（1人前） 262 kcal
19時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン（2人前） 352 kcal
  1384 kcal
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