no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月11日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 64.9 kcal
11時
大塚食品 マンナンご飯（1.96人前） 247 kcal
マルミヤ たらこふりかけ（1人前） 9.8 kcal
17時
サッポロ 麦とホップ（4人前） 616 kcal
18時
ご飯（1人前） 286 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
ほたるいか（15人前） 101 kcal
味噌汁（1人前） 47.5 kcal
味の素　 コンソメ（2人前） 26 kcal
玉ねぎ（1人前） 36.1 kcal
たまご（2人前） 130 kcal
  1706 kcal
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