no title【からあげちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月11日（木）

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< やべぇ　いやほんで... 　｜　no title >


【記録グラフ】
起きた時間よ
9.5時間
起きた時間よ（時間） のグラフ
 		食事の記録
494kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
まぐろ（1人前） 100 kcal
とんかつ１きれ（1人前） --- kcal
からあげ１個（1人前） --- kcal
エビフライ一個（1人前） --- kcal
山崎製パン まんじゅう（1人前） 324 kcal
ちきん（1人前） --- kcal
メロンパン　皮のみ（1人前） --- kcal
ニンジンりんごジュース（1人前） 70 kcal
  494 kcal
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