牛丼【どんたこそさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月12日(金)

牛丼

< やっぱり体重増加(...  | 温野菜 >
ここんとこ食べすぎなところがあるので、牛丼を週1回食べることにしてコントロールしていこうと思います。
まだ20食ぐらいあるんですよねぇ・・・

明けで眠いんですが午前中は忙しく動き回ってたのでクロストレーナーは中止。
あぁ眠い・・・
ついでに温野菜を作る道具も買ってきたんで晩飯は温野菜のみにしようとおもいます(´・ω・`)

コメント
きりり 2010/02/12 16:47
温野菜、私もよく食べます。始めはローカロリーのドレッシングを使っていたんですが最近はカボチャやジャガイモならそのまま、他のものは梅塩で食べてます。塩はいろんなのがあるので飽きないしおいしいですよー^0^
お互い頑張りましょう☆
 どんたこそ 2010/02/12 19:16
ここんとこの丼物のツケが今になって出てきました。
今日は頭がボーっとして優れないので早めに寝て明日は運動に力入れようかと思います。

今まで温野菜作って食べようって思っていて道具がなかったので、なんとか量販店で見つけて買ってきました(´・ω・`)
ドレッシングで温野菜に合うのってあります?
アジシオでシンプルに食べてました。
hana_511 2010/02/12 20:46
温野菜、いいですね。^^

私はキユーピーの「低カロリードレッシング」の塩味が気に入っています。
http://www.kewpie.co.jp/products/dres/low_calorie/low_calorie_01.html

それから、ちょっと前には「キャベツのうまたれ」にハマってました。
http://www.kubara.co.jp/products/umatare2.html

新鮮で美味しい野菜なら、塩でシンプルにいただくのが一番なんですけどね。
 どんたこそ 2010/02/12 22:34
塩も十分美味しいです。
温野菜は生で食べるのと違って腹持ちが良くていいですね。

キャベツのうまたれ・・・いいですねぇ。
温野菜以外のものにもかけてハマりそうな予感がする(;゚A゚)
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