食べるね～【きゅみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月12日（金）

食べるね～
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食欲が止まらない～（＾＾；）
アレになったし、溜まるのに～（T_T)
今日は寒いけど、歩いてくるか。

【記録グラフ】
万歩計
1358歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
クラッカー（1人前） 17.2 kcal
ベルキューブ チーズ（2人前） 53.8 kcal
スポンジケーキ（0.2人前） 149 kcal
11時
ざるそば（1人前） 297 kcal
12時
玄米ご飯（0.5人前） 116 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
22時
むし鶏（1人前） 200 kcal
ご飯（0.4人前） 94.1 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
敷島製パン スナックパン　黒糖（1人前） 102 kcal
チョコ（0.3人前） 134 kcal
スポンジケーキ（0.2人前） 149 kcal
  1633 kcal
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コメント
bluemoon 2010/02/13 23:18 
きゅみちゃん
こんばんわー。
体調ももう全然平気なのかな？？
なんか暑くなったり、寒くなったり何の～ってかんじだったね。
私も今週はすっごい食べてた・・・特に夜ね。
かりんとうに相変わらずはまってて、自分が怖い。
アレの時って、我慢ができないんだよねー。
今日はアルコールにチョコ系・・・ひどい1週間（涙）
 きゅみちゃん 2010/02/14 09:25 
はーい、もう元気になりました！！
って、ホント、チョコを我慢できなくて…
頂き物でチョコレートとか、嬉しい！！だけど辛い↓って
自分で笑っちゃうくらいアホです☆

今日はお友達のところでミニパーチー！
朝ごはん、我慢してます（＾＾；）
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