2月12日【二カチンさんの健康管理カラダカラノート】

二カチンさん


1988年生(女性)

2月12日

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【記録グラフ】

食事の記録
1984kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
コーヒー（2人前）	12.8	kcal
豆乳（調整）（0.3人前）	44.2	kcal
板こんにゃく（1人前）	10	kcal
チーズケーキ（0.5人前）	144	kcal
11時
スターバックスコーヒーカプチーノホット無調整乳トール（1人前）	104	kcal
12時
五目そば（1人前）	718	kcal
焼き餃子（0.3人前）	115	kcal
15時
ドトールコーヒーカプチーノ S（1人前）	82	kcal
17時
にんじんスティック（1人前）	131	kcal
セロリ（1人前）	9.8	kcal
19時
おから（2人前）	89	kcal
オリジン弁当大根（1人前）	10	kcal
セブンイレブンかまくらはんぺんおでん（1人前）	37	kcal
きんちゃく（1人前）	227	kcal
もつ煮（1人前）	189	kcal
キムチ（1人前）	18.4	kcal
ミルクチョコレート（0.1人前）	44.6	kcal
	1984	kcal
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