２月13日【二カチンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月13日（土）

２月13日
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【記録グラフ】
食事の記録
918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
21時
バナナ（2人前） 120 kcal
もつ煮（1人前） 189 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
チロルチョコ さくらもち（0.5人前） 25 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  918 kcal
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