スロージョグデビューか？【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月13日（土）

スロージョグデビューか？
< 寒かったですね、、... 　｜　母の誕生日 >
スロージョグデビューか？ 画像1 スロージョグデビューか？ 画像2
『か？』がポイントです（爆）

しずかとお散歩用にと、安物の靴を買って、余りにそこが薄く、
大失敗してから、かれこれ半年、、、以上かなぁ？
（安物買いの銭失い）

ずっと、衝撃の少ないジョギングシューズが欲しかったのですが、
買ったところで、自分はジョギングしないし、勿体無いかなぁ。。

でも、たまにスロージョギングもしたいなぁ。。。

でも、ジョギングシューズがあれ（安物）じゃなぁ。。。

とこれを永遠繰り返し、早一ヵ月半、、、

時々、シューズ販売サイトを覗きつつ、『これ何かどうかなぁ』と
娘に相談したり、『やっぱり止めとこ』とネットを閉じたり、、、
の繰り返しをしてました。


でも、何を考えたのか、金曜日に『買い物カゴに入れる』をクリックし、
『会計をする』をクリックしてしまった私（汗）

そして、ナント翌日配達！

届きました(^^)v


でも、雪混じりの悪天候続き、、、

折角のおニュー(なんて今は言わない？)の靴、、、
迷ったのですが履きたい気持ちのほうが優先してしまい履いてみました！

本当に１０分ぐらいでしたが、走りやすい！
気持ちいい！

説明書によると、着地の時、かかとで衝撃を吸収し、それを離陸（？）の時、
反発力として使う、、、と書いてあります。
まぁ、そんな感じでした（笑）


これからお散歩も楽しくなるわ☆


と思ったら、また、今日も雨で、、、

天気が安定したら、また、楽しんできます☆
【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
hana_511 2010/02/15 15:34 
このシューズには、きっとご縁があったのですね。
すっきりしない天気が続いていますが、晴れたらスロージョグ、楽しんでください。
 audrey 2010/02/15 16:41 
ありがとうございます☆

しばらくこんな天気でしょうか、、、トホホ…

でも、先は長いので、暖かくなってからにします（笑）
はりそん705 2010/02/15 15:48 
楽しみですね。(^O^)／
一杯履いて下さい。（天気の良い日に。）
靴は自分に合っていればＯＫですよん。(^O^)
 audrey 2010/02/15 16:43 
ありがとう☆

私は足巾が広いので、靴は中々ピッタリ行かなくて、、、

これは巾が広いタイプで、紐でも調節できるので、履き心地はばっちり！

早く天気にな～れっ☆
ヘイポー 2010/02/16 09:34 
　audreyさん　おはようございます。

NEWシューズ♪イイ～ですね～テンション上がりますよね～

今週は雨や雪の日が多いようです。ポカポカ陽気が待ちどうしいですね～

走っていると所々で梅が咲いてます。桜(花見！？)も待ちどうしいです！！

距離を走るよりゆっくり長くがポイントのようですよ～ちょっとづつです！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより
 audrey 2010/02/16 12:00 
ヘイポーさん、ありがとうございます☆

早く天気が回復するといいですね。
ワンコのお散歩も雨や寒いとかわいそうで、、、

ゆっくり長く、お花見しながらスロージョグ、楽しみますね☆
浜ジョー 2010/02/16 14:32 
スロージョギング。
スローだと疲れず、長く走れると言いますが、
絶対、無理～～～～。
私は300メートルがやっとです。^^;
 audrey 2010/02/16 14:34 
私は２００ｍ！


勝ったね☆、、、、何が？

１ｋｍが目標です。
どりり 2010/02/16 14:46 
スロージョギング、私も1回しかやったことないのですが、
終わった後の疲れがなんともいえぬ気持ちよさでしたよ。
あと、長～～～～く走った気になります(^^;
実際にはほんのちょっとしか距離かせいでないんですけどね...。
 audrey 2010/02/16 15:11 
長く走れるといいなぁ。。。と思いつつ私も中々、走れなくて（汗）

天気がよくなったら、お散歩･お花見気分で行きたいですね☆
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