68th★!【nanana♪ﾟさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月14日（日）

68th★!
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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1.3人前） 306 kcal
クリームシチュー（0.4人前） 211 kcal
12時
ネギ焼き（1人前） 486 kcal
人参サラダ（0.5人前） 112 kcal
17時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
第一パン 一口包みベーコンマヨ [袋] 7個（1.6人前） 163 kcal
22時
明治製菓 ガルボ ミニ [袋] 40g（0.5人前） 106 kcal
  1609 kcal
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