44歳の誕生日【saxpoohさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月14日（日）

44歳の誕生日
　｜　1日目 >
カラダスキャンを購入したので、記録をつけてみようと思う。
夜は誕生日パーティで焼肉、、食べ過ぎ。

【記録グラフ】
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1858kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
34%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
焼肉 焼肉ホルモン（1人前） 179 kcal
すかいらーく 生ビール ジョッキ（1人前） 182 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  1858 kcal
食事レポートを見る
コメント
ハナユビ 2010/02/14 11:55 
おめでと～♪
 saxpooh 2010/02/15 07:57 
ありがとうございます。
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