no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
にんじん（1人前） 131 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
ちくわ（4人前） 145 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
プリマハム から揚げ（1人前） 103 kcal
ブルボン トリュフ（3人前） 129 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
和食さと 鶏つくね（1人前） 555 kcal
  1711 kcal
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