2010/02/15のきろく【kubohさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月15日（月）

2010/02/15のきろく
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【記録グラフ】
食事の記録
1644kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（0.6人前） 205 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（0.5人前） 171 kcal
日本ハム すき焼き（2人前） 178 kcal
16時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテエスプレッソ（1人前） 102 kcal
20時
ミックスピザ（1人前） 620 kcal
  1644 kcal
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