no title【黄金少年さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

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コメント
黄金少年 2010/02/18 09:13 
朝歩く　ジョグ3キロ程度織り交ぜる　午前中の足踏みジョグいいかも　カロリーの消費増えいい感じ
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