no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

なおりん２０００さん

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【記録グラフ】

食事の記録
2456kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
納豆（1人前）	100	kcal
ご飯　小（1人前）	168	kcal
ファーストキッチンコーンポタージュ（2人前）	178	kcal
プロクター＆ギャンブルジャパンプリングルス　うすしお味　ミニ（1人前）	278	kcal
みかん（2人前）	50.6	kcal
不二家カントリーマアムバニラ 168g（1人前）	50	kcal
14時
コーヒー　（1人前）	6.4	kcal
20時
宝酒造サワーグレープフルーツ [カン] 250ml（2人前）	240	kcal
豆腐（0.2人前）	16.6	kcal
ガストシーフードサラダ（2人前）	260	kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前）	115	kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（0.5人前）	157	kcal
タラバガニ缶詰（1人前）	117	kcal
ちらし寿司（0.5人前）	154	kcal
アボガド（0.1人前）	22.4	kcal
かっぱ寿司サーモン（1人前）	280	kcal
22時
日本コカ・コーラコカ･コーラゼロ [カン] 350ml（1人前）	0	kcal
十勝大福どらやき（1人前）	262	kcal
	2456	kcal
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