no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
にんじん（1人前） 131 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
鶏肉（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
京醍醐味噌 糸こんにゃく（10人前） 20 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 33 kcal
鶏肉（1人前） 100 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  1590 kcal
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