no title【まさの山さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月17日（水）

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< no title 　｜　４０日目 >
【朝ごはん】 うどん

【間食】クッキー*2

【昼ごはん】 紅茶パン*5　ミルクティー

【間食】 紅茶パン*1

【晩ごはん】 たらのホイル焼き　ほうれんそうおしたし　ブロッコリー味噌汁　餃子*1

【夜食】 チョコ*2　虎のお菓子　コーヒー

【今日の感想】 スロトレ　その場J30*3　真向法

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		楽器練習
20分
楽器練習（分） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
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